Go Back

Dania z makaronem

Odkryj różnorodność 18 przepisów na dania z makaronem, które są zdrowe, sycące i łatwe w przygotowaniu.
Print Recipe Pin Recipe
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 osoby
Course: Kolacja, Obiad
Cuisine: Włoska
Calories: 500
Ingredients Method Notes

Ingredients
  

Główne składniki
  • 400 g Makaron (np. spaghetti, penne, fusilli) Wybierz rodzaj makaronu zależnie od sosu.
  • 1 l Woda Dodaj sól do wody.
  • 1 łyżka Sól Używaj według własnych upodobań.
  • 2 łyżki Oliwa z oliwek Lepsza od innych olejów.
Dodatki
  • 3 ząbki Czosnek Świeży lub w proszku.
  • 1 sztuka Cebula Można użyć różnych form.
  • 400 g Pomidory Świeże lub w puszce.
  • 200 g Śmietana Dla kremowej konsystencji sosu.
  • 100 g Ser (np. parmezan, mozzarella) Wzbogaca smak i białko.
  • 1 łyżeczka Zioła (np. bazylia, oregano) Używaj świeżych lub suszonych.
  • 200 g Mięso (np. kurczak, wołowina) Można zastąpić roślinnymi odpowiednikami.

Method
 

Przygotowanie
  1. Wybierz odpowiedni rodzaj makaronu w zależności od sosu.
  2. Ugotuj makaron w osolonej wodzie zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
  3. Przygotuj sos na bazie pomidorów, oliwy, czosnku i cebuli.
Łączenie składników
  1. Odcedź makaron i połącz go z sosem.
  2. Dodaj ulubione białko, jak grillowany kurczak lub krewetki.
  3. Wymieszaj z świeżymi lub prażonymi warzywami.
Podanie
  1. Podawaj danie gorące, udekorowane ziołami lub serem.
  2. Eksperymentuj z prezentacją dania.

Notes

Można przygotować sosy na zapas i mrozić je.