Ingredients
Method
Gotowanie makaronu
- W dużym garnku zagotuj osoloną wodę. Dodaj makaron i gotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu, aż osiągnie konsystencję al dente. Następnie odcedź makaron i odłóż go na bok.
Przygotowanie brokułów
- W międzyczasie umyj brokuły i podziel je na mniejsze różyczki. Dodaj je do wrzącej wody na ostatnie 3-4 minuty gotowania makaronu, aby były lekko chrupiące. Następnie odcedź brokuły i odstaw na bok.
Smażenie kurczaka
- Pokrój pierś z kurczaka na małe kawałki. Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek, a następnie dodaj kurczaka. Smaż, aż nabierze złotego koloru i będzie dobrze usmażony (około 5-7 minut). Dopraw solą i pieprzem.
Przygotowanie sosu
- Zmniejsz ogień na patelni i dodaj posiekany czosnek. Smaż przez około 1 minutę, aż czosnek zacznie wydzielać aromat. Następnie wlej śmietanę, a następnie dodaj starty parmezan. Mieszaj aż ser się rozpuści i sos zgęstnieje.
Łączenie składników
- Do sosu dodaj ugotowany makaron oraz brokuły. Mieszaj, aby wszystkie składniki się połączyły i pokryły sosem. Gotuj przez dodatkowe 2-3 minuty, aż wszystko będzie dobrze podgrzane.
Podawanie
- Danie podawaj od razu, posypane świeżą, posiekaną natką pietruszki, jeśli masz na to ochotę.
Notes
Zalecamy przygotowanie większej porcji i przechowywanie w lodówce do 3 dni, co czyni to danie doskonałym do meal prep.
