Go Back
Przepis na smaczne naleśniki bez jajek z mąki i mleka roślinnego.

Naleśniki wegańskie

Proste w przygotowaniu naleśniki bez jajek, idealne na słodko i wytrawnie, z różnorodnymi zamiennikami jajek.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 10 minutes
Total Time 20 minutes
Servings: 8 naleśników
Course: Przekąska, Śniadanie
Cuisine: Bezglutenowa, Wegańska
Calories: 120

Ingredients
  

Podstawowe składniki
  • 1 szklanka mąki psZENnej około 160 g
  • 1.25 szklanka mleka roślinnego lub zwykłego około 300 ml
  • 1 łyżka zmielonego siemienia lnianego
  • 3 łyżki wody
  • 1 łyżka oleju do ciasta plus odrobina do smażenia
  • 1 łyżeczka cukru lub syropu opcjonalnie
  • szczypta soli

Method
 

Przygotowanie
  1. Mieszam siemię lniane z wodą i zostawiam na blacie na 10 minut.
  2. W międzyczasie wsypuję mąkę do miski, dodaję sól i ewentualnie cukier.
  3. Wlewam mleko, dodaję olej, a potem przygotowany lniany żelek.
  4. Mieszam trzepaczką lub mikserem krótko, tylko do połączenia składników.
  5. Zostawiam ciasto na 10 minut, żeby mąka wchłonęła płyn.
  6. Rozgrzewam patelnię, smaruję ją minimalnie olejem.
  7. Wlewam porcję ciasta i szybko kręcę patelnią, żeby ciasto było cienko.
  8. Smażę około minuty, przewracam i dosmażam chwilę. Pierwszy naleśnik może być 'testowy'.

Notes

Naleśniki można przechowywać w lodówce do 2 dni w zamkniętym pudełku. Dobrze jest przekładać je papierem, aby się nie skleiły. Można je również zamrażać.